طرق علاج تشقق الأكواع و إعادة ترطيبهما

طرق علاج تشقق الأكواع، يعتبر الأكواع أو المرفقان أحد الأجزاء بالجسم الذي يتعرض لغالبية الوقت لحالة من التشقق و الجفاف

كما يحصل مع الأقدام من خلال تعريضهما للماء المستمر و عدم تجفيفهما جيداً بالإضافة إلى استخدام مواد التنظيف التي تؤثر بشكلٍ مباشر على الجلد و اختلاف درجات حرارة الطقس و تقلباته.

أيضاً يحدث جفاف الجلد و التشققات جراء استخدام بعض أنواع الصابون و الشامبو الذي لا يناسب طبيعة البشرة أو أن الأنواع رخيصة و لا تحتوي على الزيوت الكافية بالتالي تؤدي إلى تهيج بالجلد باستمرار أيضاً الإستحمام بالماء الساخن و عدم وضع المرطبات على البشرة فهذا أيضاً يؤدي إلى التشقق و من المحتمل أن يصبح هناك جروح لأان الجلد أصبح قاسياً و غير مرن

بعض الأحيان يمكن أن يكون خلف تلك التشققات حالة طبية بحالجة للعلاج كالأزيما و الصدفية و التي تتطلب التدخل الطبي فوراً لإتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة لحل المشكلة

فكيف يمكن أن نحافظ على رطوبة بشرتنا خاصة الكوعين من الجفاف و التشققات

1 – استخدام الكريمات المرطبة دائماً : العديد من الأشخاص لا يستخدمون أو نادراً ما يضعون الكريم المرطب على بشرتهم لذلك فيجب أن يتم التراجع عن تلك العادة و البدء بإستخدام مستحضرات الترطيب التي تناسب بشرتك بعد الإستحمام و حتى بعد الغسيل العادي للحفاظ على نسبة رطوبة الجلد و يفضل أن يحتوي المستحضر الذي تريد استخدامه على إحدى الأصناف التالية / زيت الزيتون – زبدة الكاكاو – زيت جوز الهند – زبدة الشيا – جل النفطي /

أيضاً و إن رغبتم بصنع المرطب الخاص بكم في المنزل فيمكنكم استخدام المقشر التالي و وضعه على المنطقة المراد تقشيرها للحصول على بشرة خالية من الجفاف و التشقق و بنفس الوقت هو مقشر و علاج طبيعي جداً حيث تحتاجون إلى / كوب من السكر و ثلث كوب من زيت الزيتون / من ثم مزجهمها معاً للحصول على قوام جيد و البدء بفرك الكوع بشكلٍ دائري حتى تتم إزالة الجلد الميت و الرواسب و مع المداومة ستحصلون على بشرة رائعة ناعمة و رطبة و يمكن أيضاً استخدام الخليط على أي منطقة مصابة و مراد علاجها و يفضل أيضاً وضع الفازلين دائما لبقاء البشرة رطبة.

2 – التعديل في الإستحمام : يعد أخذ حمام أساسياً لكل شخص و هو من الوسائل و الطرق التي تزيل التعب و الإرهاق من الجسد و تعطي الإنتعاش لكن يجب الإنتباه إلى أن كثرة الإستحمام تعمل على جفاف البشرة و الجلد ما لم يكن هناك عناية بعد الخروج من الحمام و من الطبيعي أن الماء الساخن برغم فائدته الكبيرة إلا أنه يعمل على جفاف البشرة لاحقاً لذلك يفضل دائماً أن تكون المياه معتدلة حفاظاً على الزيوت الموجودة بالجلد و عدم فقدانها بالإضافة إلى ضرورة العناية جيداً بعد الإنتهاء من الإستحمام من خلال وضع الزيوت المرطبة و الكريمات.

3 – حماية البشرة من البيئة الخارجية : أيضاً لتغيير الطقس أثراً كبيراً ليس فقط على الصحة بل البشرة لها نصيب من التقلبات المناخية فمثلاً عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة فيجب أن يبقى الواقي الشمسي مرافقاً لك فبين الحين و الآخر يتم وضع القليل تجنباً لحالة التشقق و يمكن أيضاً استخدام الفازلين فنتائجه مذهلة على البشرة للتخلص من الجفاف أيضاً في فصل الشتاء يجب أن تتم وضع المرطب و تغطية المكان جيداً لعدم جرح الكوع أو المرفق.

4 – الإنتباه للملابس و أغطية السرير : لربما لا تتم ملاحظة أن هناك أصنافاً من الملابس تقوم على تهيج الجلد و تحسسه بالإضافة إلى أغطية السرير لذلك إن لاحظت بأن جلد الكوعين قد بدأو بالجفاف فاعلم أن نوعية الملابس لم تناسبك، إضافة إلى أن مسحوق الغسيل له دوراً كبيراً في هيجان البشرة و الجلد لذلك يجب الإنتباه لذلك تفادياً للوقوع بمشاكل الجلد و البشرة.

و ينصح دائماً بالتوجه إلى أقرب طبيب الجلدية عند حدوث حالات تهيج كبيرة لا يمكن الشيطرة عليها أو حدوث حالات من الجروح المتكررة في التشققات لتتم علاجها طبياً

و دمتم سالمين

يمكنكم قراءة فوائد و أضرار مكملات الكولاجين على الجسم اضغط هنا

طرق علاج تشقق الأكواع و إعادة ترطيبهما خلاصة الموضوع في شبكة عندي تريندي

المصدر : عربي بوست